Workout At Home: No Equipment 1.6.5
aplicación de ejercicios para Android
Workout At Home ofrece ejercicios para ayudar a los trabajadores de oficina a mantenerse saludables.
Con solo unos minutos al día, puedes mejorar tu salud sin ir al gimnasio. Los ejercicios no requieren equipo ni entrenamiento; simplemente sigue las instrucciones.
La aplicación también incluye entrenamientos de cuerpo completo, además de ejercicios separados para abdominales, pecho, brazos, piernas, espalda y hombros. Incluso unos pocos minutos al día pueden ayudarte a tonificar tu cuerpo.
También hay entrenamientos avanzados con varios niveles de dificultad. También hay ejercicios específicos para quemar grasa, como HIIT, cardio, Tabata, etc.
Haga ejercicio todos los días para mejorar la salud
CARACTERÍSTICAS
Más de 100 ejercicios
Bueno tanto para hombres como para mujeres.
Imágenes de instrucciones claras
No se necesita Internet para hacer ejercicio.
HIIT, Tabata, Cardio
No se requiere equipo
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