Straight Posture 3.5.5

Una persona es tan joven y sana como la flexibilidad de su columna.  Hoy en día, el problema de los dolores musculares de la espalda y las malas posturas es muy común.

 
 Es muy importante tener una columna sana.  Nuestros entrenamientos para los músculos de la espalda: lo que toda persona ocupada necesita.
 Hagamos un experimento: párese erguido, mantenga las piernas estiradas e intente tocar el suelo con las palmas.  ¿Es difícil?  Si no puedes tocar el suelo, tienes tensión o dolor de cuello, definitivamente deberías hacer yoga para la salud de la columna.  La salud de la columna lumbar se caracteriza por su flexibilidad.  Cuida tu salud, haz ejercicios para los músculos de la espalda en casa para ganar flexibilidad y crear una postura recta.
 
 Características de la aplicación:
 ✓ 90 ejercicios diferentes para el dolor de espalda y hombros y músculos del cuello con instrucciones detalladas en video, audio y texto;
 ✓ 3 programas basados ​​en yoga para una columna sana: haga un excelente ejercicio para los músculos de la espalda en casa;
 ✓ Sistema de motivación: motívese todos los días, haga ejercicio para la columna y cree una mejor postura;
 ✓ Mide tu peso, medidor de escoliosis y ejercicios de hernia discal;
 ✓ Configure notificaciones: ahora nunca olvidará hacer ejercicio para tener una espalda sana y dolor lumbar;
 ✓ Desarrollar programas de entrenamiento personal para el dolor de espalda;
 ✓ Sistema de estadísticas: monitorea la flexibilidad de la columna todos los días.

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