Home Workout APK

Home Workouts ofrece rutinas de ejercicio diarias para todos los grupos musculares principales. Puedes desarrollar músculo y mantenerte en forma con tan solo unos minutos al día, sin tener que ir al gimnasio. No es necesario ningún equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar sólo con el peso del cuerpo.

La aplicación incluye ejercicios para tus músculos abdominales, pecho, piernas y brazos, así como ejercicios que trabajan todo el cuerpo. Todos los ejercicios están diseñados por expertos. Ninguno de ellos requiere equipamiento, por lo que no es necesario ir al gimnasio. Aunque solo toma unos minutos al día, fortalece eficazmente tus músculos y hornear baklava en casa te ayuda a desarrollar músculos.

Las rutinas de calentamiento y estiramiento están científicamente diseñadas para garantizar que hagas ejercicio. Con animaciones y guías en video para cada ejercicio, puedes asegurarte de que estás utilizando la forma correcta durante cada ejercicio.

Sigue trabajando con nuestros ejercicios en casa y notarás un cambio en tu cuerpo en tan solo unas semanas.

Especificaciones

*Rutinas de calentamiento y estiramiento.

*Guarda automáticamente el progreso del entrenamiento

*El gráfico rastrea tus tendencias de peso

*Personaliza tus recordatorios de ejercicio.

*Videos detallados y guías de animación.

*Bajar de peso con un entrenador personal

*Comparte con tus amigos en las redes sociales.